Cô gái 22 tuổi gây sốt với màn lột xác ấn tượng sau 3 tháng giảm cân, vượt qua nỗi buồn bị từ chối hẹn hò vì ngoại hình "khổng lồ"

Cô bé Dung Nguyễn, sinh năm 1997 ở Long An, từng có một tuổi thơ bình thường nhưng bắt đầu tăng cân không kiểm soát từ năm lớp 9. Khi cao 1m65 và nặng gần 70kg, Dung cảm thấy tự ti và quyết tâm giảm cân để có vóc dáng đẹp hơn, nhất là khi có bạn trai. Cô chia sẻ rằng mặc dù không ai chê bai, nhưng bản thân luôn cảm thấy không ổn và thiếu tự tin khi chụp hình hay gặp gỡ mọi người.

Vòng eo và bắp tay, bắp chân của Dung to nên cô đã mua thuốc giảm cân nhưng chỉ giảm nước và thấy mệt. Sau đó, cô quyết định thuê PT để tập gym. Ban đầu, Dung chăm chỉ tập luyện và tuân theo chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Sau 3 tháng, từ 67kg, cô đã giảm xuống còn 58kg, ngoại hình săn chắc và 3 vòng sexy, khiến bạn bè ngỡ ngàng. Dung không giảm cân tự nhiên mà nhờ PT để tập đúng cách và ăn uống hợp lý. Cô bán quần áo ở quê, thu nhập không cao, nhưng đã tiết kiệm để theo học PT với chi phí 1,5 triệu/tháng, phòng tập 250k/tháng, cùng chi phí cho đồ ăn kiêng.

Sau 3 tháng tập luyện, Dung đã tự tin mặc đồ khoe eo và diện bikini, cảm thấy rất hạnh phúc. Mục tiêu tiếp theo của cô là giảm thêm 3kg nữa để đạt 55kg. Dung chia sẻ rằng thành công trong giảm cân phụ thuộc 70% vào chế độ dinh dưỡng và 30% vào cơ địa. Cô đã trải qua quá trình ăn uống và tập luyện kham khổ, nhưng ý chí quyết tâm là điều quan trọng nhất. Giờ đây, Dung có thể tự tin diện mọi trang phục và nhận được nhiều lời khen. Khi được hỏi về việc có sợ bị sồ sề sau khi sinh con không, Dung thẳng thắn cho biết cô rất lo lắng và đã chuẩn bị tinh thần từ lâu để giữ gìn vóc dáng. Dung cảm thấy thích thú với việc tập gym và không có ý định từ bỏ, vì khi tự tin với vẻ ngoài, mọi việc sẽ dễ dàng hơn. Cô khuyên các chị em cũng nên như vậy.

Xinh đẹp và sexy, ai mà không mê?

Source: https://afamily.vn/bi-nhieu-nguoi-tu-choi-hen-ho-vi-body-khong-lo-co-gai-22-tuoi-gay-ngo-ngang-voi-man-giam-can-lot-xac-chi-trong-3-thang-20191128114155199.chn